Ja, wir alle wissen: Bewegung fördert die Gesundheit! Unser Körper braucht eine ordentliche Portion Bewegung, um vital und fit zu bleiben. Außerdem ist es auch ein nicht gerade unerheblicher und durchaus netter Nebeneffekt, dass auch die Haut straffer, das Hautbild gesünder und die Proportionen immer schlanker werden, wenn man regelmäßig Sport macht. Man fühlt sich einfach wohler und gesünder.